Здоровый образ жизни

Употребление в пищу фруктов, овощей, рыбы, сои, кукурузы, бобов, орехов и семян регулярно помогает улучшить здоровье сердца. Есть, однако, некоторые фрукты

Исследователи обнаружили, что поведение и образ жизни являются наиболее важными факторами, влияющими на здоровье человека. Было доказано, что около 20%

Все хотят вести здоровый образ жизни (ЗОЖ), и многие люди говорят о рациональном питании, делятся разными советами, предлагают ту или иную «диету».

COVID-19 формирует новые привычки и модели поведения у людей. В результате этого растет осознание рисков для здоровья, связанных с недостаточной гигиеной